Smoothie fraise à la crème de pistache [vidéo]
Ces noix Hulk couleur ont leurs propres pouvoirs de brûler les graisses spéciales. Dans une étude récente, un groupe a été nourri pistache non salé tandis que l`autre groupe n`a pas été. Le groupe a perdu la pistache chevesne plus du ventre.
Nutrition: 266 calories, 9 g de matières grasses, 18 g de glucides, 5 g de fibres, 8 g de sucre, 30 g de protéines
Ce que vous aurez besoin:
• 1/2 tasse de fraises congelées
• 1/4 tasse de pistaches
• 1/2 avocat, pelées, dénoyautées et en quartiers
• 3 cubes de glace
• 1 cuillère à café d`extrait de vanille
• 1 cuillère poudre de protéines à base de plantes de vanille
• L`eau de mélange
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